Sử dụng 8 loại thức uống thông dụng sau đây, bạn sẽ không còn lo lắng về vấn đề gan nhiễm mỡ đang ngày càng phổ biến hiện nay. Ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mỗi ngày. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc 8 loại thức uống khá quen thuộc nhưng lại có công dụng đánh bay gan nhiễm mỡ một cách nhanh chóng.
Ngoài ra, đối với người bệnh đang mắc gan nhiễm mỡ cũng nên sử dụng thêm viên uống Maxi Organ Fat Detox của Wealthy Health cũng rất tốt đối với cơ thể.
Xem thêm: Quy tắc giúp giảm mỡ nội tạng cho người không muốn luyện tập
Tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh thường gặp ở một số người bị thừa cân và tiểu đường. Đây là trường hợp mà lượng chất béo tích tụ trong gan quá nhiều (chiếm hơn 10% trọng lượng gan). Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến biến chứng gây nên căn bệnh gan nhiễm mỡ cấp độ cao.
Chính vì vậy, việc điều trị dứt điểm tình trạng này là rất quan trọng và rất cần thiết. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tìm kiếm một số cách điều trị thông qua các thức uống quen thuộc hàng ngày để đảm bảo an toàn.
8 loại thức uống giúp đánh tan căn bệnh gan nhiễm mỡ
Nhiều loại thức uống khá quen thuộc và chúng ta thường thấy mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết công dụng của chúng đối với căn bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm này.
Trà xanh
Bên trong trà xanh có chứa hợp chất EGCG với công dụng oxy hóa rất mạnh. Vì vậy, khi sử dụng trà xanh hàng ngày có thể đem lại tác dụng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn và trung hòa các gốc tự do gây hại.
Ngoài ra, trong trà xanh còn chứa thêm một số hợp chất như là catechin và polyphenol rất tốt đối với hệ miễn dịch của cơ thể. Theo nghiên cứu cho thấy, mỗi người sử dụng khoảng 2 đến 3 tách trà xanh mỗi ngày sẽ loại bỏ gan nhiễm mỡ trong cơ thể rất hiệu quả.
Nước ép củ dền
Đối với người bị gan nhiễm mỡ, uống nước ép củ dền rất tốt cho sức khỏe. Trong củ dền có nhiều chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng có công dụng trong việc giải độc gan và tiêu hao lượng mỡ thừa đang có trong người.
Ngoài ra, các khoáng chất như vitamin C, sắt, kali và folate có trong nước ép củ dền sẽ giúp tăng cường quá trình sản xuất tế bào gan.
Sữa nghệ
Trong củ nghệ có chứa hợp chất hoạt tính curcumin với công dụng chống viêm và chống oxy hóa rất mạnh mẽ. Khi chúng ta kết hợp sữa ấm với nghệ tạo thành một món thức uống rất tốt để điều trị căn bệnh gan nhiễm mỡ.
Nước ép quả lý gai (amla)
Trong nước ép quả lý gai chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa rất cao. Uống loại nước ép này sẽ giúp bảo vệ gan của bạn tránh khỏi những tổn hại. Đặc biệt, loại nước uống này tăng cường quá trình giải độc và ngăn chặn sự tích tụ mỡ có trong gan.
Nước chanh
Chúng ta đều biết rằng trong nước chanh chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Ngoài ra, hợp chất flavonoid có trong nước chanh sẽ giúp bảo vệ gan khỏi những độc tố xâm nhập vào cơ thể.
Cà phê đen không đường
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, uống cà phê đen không đường sẽ hạn chế nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ rất hiệu quả. Khi uống cà phê đen, nồng độ enzyme trong gan sẽ được giảm đi đáng kể đồng thời giúp tăng cược quá trình oxy hóa chất béo trong cơ thể. Nhờ vậy, người bệnh sẽ duy trì được sức khỏe vì thúc đẩy nhanh quá trình chuyển hóa mỡ thừa.
Nước ép lô hội
Trong lô hội (nha đam) có chứa hợp chất giúp kháng viêm và hỗ trợ phục hồi gan rất tốt. Các chất enzyme có trong lô hội sẽ cải thiện quá trình tiêu hóa đồng thời tăng cường sự phân hủy chất béo trong cơ thể.
Trà gừng
Trong gừng có chức chất gingerol với công dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo. Do đó, nếu chúng ta có thể uống trà gừng đều đặn sẽ giảm tình trạng gan nhiễm mỡ một cách nhanh chóng. Cơ thể sẽ được kháng viêm và thải độc tố một cách thật nhẹ nhàng, tự nhiên.
Sử dụng viên uống thải độc mỡ nội tạng Maxi Organ Fat Detox
Viên thải độc mỡ nội tạng do Wealthy Health cung cấp ra thị trường và đang được người dùng đánh giá rất cao về mặt chất lượng. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Úc nên đạt độ an toàn và uy tín cao cho người sử dụng.
Sau đây, chúng ta hãy cùng liệt kê một số công dụng cụ thể của viên uống thải độc mỡ nội tạng Maxi Organ Fat Detox:
- Giúp thanh lọc tự nhiên các bộ phận như: Gan, ruột, thận trong cơ thể.
- Xử lý chất béo trong cơ thể hiệu quả, giảm tình trạng nặng bụng sau khi ăn xong.
- Duy trì và chuyển hóa năng lượng một cách lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát cân nặng của cơ thể.
- Giúp con người thích nghi dần với trạng thái căng thẳng, cải thiện giấc ngủ rõ rệt.
- Giúp tăng cường năng lượng, sức bền và thể lực một cách đều đặn.
Với 8 loại thức uống được liệt kê trong bài viết trên đây, hy vọng sẽ giúp người đọc tìm được phương pháp giảm gan nhiễm mỡ một cách tự nhiên và hiệu quả. Ngoài ra, để bồi bổ sức khỏe và cải thiện tình trạng của căn bệnh này, chúng ta cũng có thể bổ sung thêm viên uống thải độc mỡ nội tạng Maxi Organ Fat Detox từ Wealthy Health.