Hôm nay Wealthy Health Việt Nam mời quý khách hàng cùng tìm hiểu thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá, hi vọng rằng sản phẩm sẽ phần nào giúp đỡ làm giảm tác động xấu của việc hút thuốc tới sức khỏe của người nghiện thuốc lá. Đối với người nghiện thuốc lá hãy cố gắng bỏ càng sớm càng tốt, vã hãy chăm sóc tốt cho phổi của mình được khỏe hơn mỗi ngày.
Tại nước ta, tỷ lệ nam giới hút thuốc lá nằm trong top quốc gia có lượng người hút thuốc lá cao nhất thế giới. Mỗi Năm có khoảng hơn 40 ngàn ca bệnh tử vong do hút thuốc lá. Hút thuốc lá có hại có thể gây ra ảnh hưởng xấu tới hệ hô hấp, đặc biệt là phổi, cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
1. Thuốc lá có ảnh hưởng tới sức khỏe con người như thế nào?
Khói thuốc lá có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của con người. Đây là nguyên nhân gây ra các bệnh lý liên quan tới tim mạch, hô hấp, sức khỏe sinh sản và đặc biệt là gây ung thư. Theo báo cáo nghiên cứu cho thấy, khói thuốc lá có thể gây ảnh hưởng như:
- Là nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi.
- Nguyên nhân gây ra hơn 70% trường hợp tắc nghẽn phổi mãn tính.
- Tác động trực tiếp đến sức khỏe phụ nữ mang thai, thai nhi, trẻ nhỏ. Gây ra các biến chứng dễ khiến sinh non.
- Là nguyên nhân gây ra các bệnh lý hô hấp như: hen suyễn, viêm phổi, viêm tai giữa,…
Xem thêm: Ăn gì cho sạch phổi? Top những thực phẩm làm sạch phổi nên ăn hàng ngày
Các tác động trực tiếp tới người hút thuốc lá như:
- Xuất hiện các nếp nhăn, tóc bạc sớm, môi mắt sạm màu, da xuất hiện đồi mồi, xỉn màu, lão hóa sớm.
- Tăng gấp 4 lần nguy cơ đột quỵ so với người thường, tăng khả năng mắc các bệnh tim mạch.
- Tăng nguy cơ xuất hiện cục máu đông do tác động của thuốc lá lên hệ tuần hoàn của cơ thể.
- Gây các vấn đề về răng, miệng, mùi hôi cơ thể.
2. Ảnh hưởng của thuốc lá tới phổi
Hút thuốc lá có thể làm biến đổi lá phổi, gây nhiều tác động xấu trực tiếp lên phổi. Sự khác biệt của phổi người bình thường và người hút thuốc lá rất rõ ràng.
Phổi người bình thường:
- Màu sắc hồng hào
- Mô phổi có tính đàn hồi cao, dễ dàng bơm đầy khí, chức năng của phổi hoạt động tốt
Phổi của người hút thuốc lá:
- Màu sắc sẽ đen dần theo thời gian hút thuốc gia tăng
- Mô phổi mất dần tính đàn hồi, cứng hơn, khó bơm đầy khí
- Tuyến chế nhầy nhiều hơn khiến niêm mạc đường hô hấp dày lên. Đờm tiết ra nhiều hơn dẫn tới tình trạng hẹp đường hô hấp.
Nguy cơ mắc ung thư phổi của người hút thuốc cũng cao hơn, hàng năm có khoảng 22.000 người tử vong vì ung thư phổi. Theo báo cáo từ Bệnh viện Ung bướu Trung ương, số lượng bệnh nhân ung thư phổi có sử dụng thuốc lá chiếm tới 96%.
Theo các nghiên cứu khoa học khói thuốc có tới 40 chất gây bệnh ung thư gồm: nicotin, benzene, oxide carbon,… Quá trình xâm nhập của khói thuốc bắt đầu từ việc đi sâu vào phổi thông qua đường hô hấp là mũi và họng. Các chất hóa học sẽ làm cho lông mao của phổi bị tê liệt, có nguy cơ bị hủy hoại. Lúc này, phổi đã bị tổn thương, các chức năng hoạt động của phổi bị suy giảm, thậm chí chỉ bằng khoảng 60% so với người bình thường.
3. Phương pháp tăng cường sức khỏe cho phổi
Khi lá phổi bị tổn thương sẽ gây ảnh hưởng tới các chức năng khác của cơ thể. Cơ thể không được cung cấp đủ oxy cần thiết, dễ dẫn tới hệ lụy về sức khỏe. Một vài phương pháp sau giúp tăng cường sức khỏe cho phổi mà bạn có thể tham khảo:
3.1 Ngừng sử dụng thuốc lá và tránh tiếp xúc trực tiếp với khói thuốc
Vì thuốc lá chứa nhiều chất độc hại cho phổi và sức khỏe của con người. Do đó để cải thiện sức khỏe cho phổi thì việc quan trọng nhất chính là ngăn chặn các tác nhân có thể gây hại cho phổi.
3.2 Cải thiện hoạt động cho phổi bằng các hoạt động thể dục thể thao và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe, các hoạt động này giúp cơ thể trao đổi khí tốt hơn, tim mạch được vận động sẽ đưa máu và oxy đi khắp cơ thể. Phổi hoạt động bơm khí oxy nhiều hơn sẽ giúp giảm lượng CO2 có trong cơ thể nhanh chóng. Các bài tập thể chất giúp cải thiện lá bổi bao gồm: chạy bộ, tập hít thở, tập cardio,…
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe phổi. Xây dựng thực đơn có nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin,… Các nguồn thực phẩm nên đưa vào chế độ ăn nhằm cải thiện sức khỏe phổi gồm:
- Thực phẩm giàu vitamin C
- Thực phẩm chứa carotene
- Thực phẩm chứa omega 3
- Các loại quả mọng
- Các loại gia vị chứa chất chống viêm
- Nước và trà xanh
3.3 Tránh tiếp xúc với môi trường chứa chất ô nhiễm
Chất lượng không khí sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của lá phổi. Do không khí sẽ đi thẳng vào phổi để lấy oxy. Nếu không khí chứa các chất độc, bụi bẩn ô nhiễm thì khi hít thở trong thời gian dài sẽ dẫn tới tình trạng mô phổi bị tổn thương và lão hóa.
Nếu thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm không khí thì cần chăm sóc sức khỏe của lá phổi, thăm khám thường xuyên và điều trị tích cực nếu gặp các vấn đề về phổi.
3.4 Sử dụng thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá
Có thể sử dụng các loại thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá để hỗ trợ sức khỏe, detox phổi để cải thiện và tăng cường sức khỏe cho phổi và hệ hô hấp. Đặc biệt là đối với người bệnh mắc các bệnh về phổi như: viêm phổi, tắc nghẽn phổi mãn tính, ung thư phổi,…
Nếu bạn đang băn khoăn chưa biết lựa chọn sản phẩm nào thì sản phẩm viên uống bổ phổi Wealthy Health PM – LUNG SUPPORT II chứa các thành phần thảo dược tự nhiên như cam thảo, bồ kết tây, xương cựa, lá olive sẽ giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe của phổi. Sản phẩm sẽ giúp hỗ trợ làm sạch phổi, giảm ho, phù hợp cho người trên 18 tuổi.
Công dụng chính của viên uống bổ phổi Wealthy Health PM – LUNG SUPPORT II:
- Giúp long đờm, làm sạch niêm mạc đường hô hấp, giảm triệu chứng viêm đường hô hấp trên nhẹ.
- Giảm ho, hỗ trợ bảo vệ phổi khỏe mạnh
- Chống oxy hóa, làm giảm gốc tự do hình thành trong cơ thể
- Tăng cường miễn dịch
4. Kết luận
Thuốc lá có nhiều tác động xấu đến sức khỏe của lá phổi và sức khỏe của mỗi người. Cần tránh các tác nhân gây ảnh hưởng và áp dụng các biện pháp giúp tăng cường sức khỏe cho lá phổi. Nếu bạn đang tìm kiếm thuốc bổ phổi cho người hút thuốc lá thì viên uống bổ phổi Wealthy Health PM – LUNG SUPPORT II đến từ thương hiệu Wealthy Health Việt Nam là một lựa chọn đem lại nguồn năng lượng dồi dào cho cả thể chất và tinh thần.